《我真有一个软饭王系统》转载请注明来源:文明小说wenmingxs.com

……

6:00-6:30起床洗漱,喝一杯蜂蜜水。(肠道健康,金主的性别不要卡那麽死,大有可为。)

当明亮的时间闪烁的时候。

冯浩的手在空中挥舞了几下,下意识想关时间条,再睡一会。

结果挥舞了几下,时间条更明亮了。

於是他脑子清醒了,昨晚睡眠质量很好,几乎沾床就睡了,半夜也没有起夜上厕所。

可是此刻,他全身上下,哪哪哪都疼,像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。

抬手都没气力。

运动後遗症。

好久不运动的人,忽然进行剧烈运动,第二天所有肌肉都会酸疼的不行。

自己昨天又是跑步又是游泳的,一天把一个月的运动量都干完了。

这会子真的全身疼,翻身都疼。

看着时间条後面的备注,更是觉得菊花紧紧的,凉凉的。

冯浩艰难的爬起来去洗漱。

昨天找出来的蜂蜜,还有一个底子。

蜂蜜是个神奇的东西,一罐蜂蜜好像怎麽喝都喝不完,那一个底子像是可以刮半年。

冲了一杯,喝完,然後跑了个厕所。

恩,拉布拉多拉的很多。

感觉自己身体轻松了一些。

就是蹲坑的时候,腿很疼。

6:30-7:00跑步(健康的体魄使得头脑清醒,激发斗志,保持向上的精神状态。)

下楼梯有点费劲。

走到一楼操场,冯浩腿抖的像是门房大爷,大腿内侧尤其的酸涩,一碰就疼。

别说跑步了,走路都费劲。

系统的机械音响起:

“宿主认真的完成唱歌才艺表演,奖励初级钙中钙胶囊,服用该胶囊,腰不酸,腿不疼,一口气上十五楼不费劲,实效(1天),软饭男必备小药丸之一。”

钙中钙?

认真的吗?

而且这狗系统还有延迟,看着自己费劲的下楼,腿抖成这样,才把昨晚的奖励发放了……

他手里多了一颗白色的钙片?

放嘴里还有点甜。

果然吃完,效果迅速。

全身上下的酸疼像是一件薄薄的衣服,被脱掉了一般。

腿脚胳膊一下子利索了,腰也不酸了,腿也不疼了。

早晨的风不凌冽,很清透。

昨晚在火吧那,包厢里通风不好,人多,食物多,感觉油腻臭臭的,这会子在清晨的道路上走几步,就感觉晨风把肺部清洁了一遍,舒爽。

路边大树昂扬,太阳还没有完全爬出来,明亮而不晒。

冯浩迈开腿摆开胳膊开始跑。

也许是太开心了,腿抬的太快,胳膊挥舞的太高,差点把自己绊倒。

这麽早应该没有人看见。

“已开启真人模拟导航学习,请宿主纠正跑步姿势,呼吸,发力点,磨刀不误砍柴工,宿主加油。”

耳边熟悉的声音再次响起。

跑步都有真人导航。

神奇的虚线,显示他的胳膊幅度大了,腿也有点登高了,跟游泳一样,有一种压力牵引,他脚的重心对了,压力就消失。

冯浩慢慢的跑,一边跑一边调整,果然就轻松许多。

也没有那种跑一会就大喘气的感觉了。

然後迎面又看到了穿着紫色的运动服,戴着金丝边眼镜,还挂着金色的防脱链子,摇摇晃晃,慢吞吞的走着的廖教授。

“小冯,早啊。”

“廖教授早。”冯浩因为感觉跑步忽然轻松,脸上还带着笑意,所以笑着打了声招呼,然後继续跑。

“小夥子真精神,不错。”廖教授继续慢悠悠的走,还前後甩着胳膊,拍打身体,发出啪啪啪的响声。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《穿进同人文怀了影帝的崽》【抖音小说】《精灵世界的心灵大师》【笔趣阁】《锦宫春暖》【系统流小说】《超时空快递》《小僵尸也想世界和平》《高武纪元》《身为邪祟的我,教她们斩妖除魔

宋象白提示您:看后求收藏(文明小说wenmingxs.com),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
离婚后回家种田

离婚后回家种田

春酒醉疏翁
1.金满办理完离婚手续,没有要小孩,独自拿着行李进了安检口。意外接到了前夫妈妈的电话,他接了起来。“金满,你要自尊,但是从你进陆家的门,就捡不起来了。你要捡,也要问问燕林他愿不愿意,你回来,我们好好的......
言情 连载 3万字
都重生了谁考公务员啊

都重生了谁考公务员啊

柳岸花又明
省直公务员陈着意外重生自己高三的那一年。于是,一个木讷腼腆、和女生说话都会脸红、只知道学习的高中生;突然变得通晓人情世故,说话做事总是恰到好处,不仅改变了人生轨迹,也越来越吸引女孩子的关注。女生:陈着你有什么优点?陈着:人老实,话不多。发小:我觉得骗人是不对的,你现在一点都不老实。陈着:没骗!人老,实话不多。(首先声明,绝对不是作者真实经历)
言情 连载 177万字
五皇决定携挚友登基

五皇决定携挚友登基

温水煮书
【文案】五条君一不小心看到了未来。从认识挚友夏油,到被冒牌的夏油关进狱门疆,未来十几年的剧情都被剧透了个遍。五条君得出了一个结论——做正面人物是没有前途的,要做,就要做《咒术○战》的第一大暴君!……夏油君崩溃地跟在五条后面。“悟,你疯了?”“悟,我不理解你为什么要这么做,再怎么样我们也是高专的学生!”“住手,悟,你的大好前途都不要了吗?!”五条君笑得意味深长:“杰,我们的未来,哪有什么大好前途啊。
言情 全本 6万字
代兄娶了白月光后

代兄娶了白月光后

昨夜未归
接档文《大婚前夺回自己的身体》,另类追妻火葬场。沈郑两家定亲了,但定亲的沈安和早就死了,沈安宁冒充兄长去迎娶长嫂。踏入洞房的那一刻,下属递来一瓶迷药。不能洞房,一脱衣服就会露馅了,所以用迷药将新娘眯晕。沈安宁走投无路,在唇角上涂了迷药,绞尽脑汁想要怎么亲吻的时候。她的阿嫂主动靠近,捧起她的脸颊轻轻地吻了。清冷的女人,脖颈微抬,露出一片雪白的肌肤,风光旖旎。光影笼照,郑冉冰肌玉骨,光影勾勒出冷面
言情 全本 7万字
国医

国医

甲子亥
有人因为第二天上班的时候左脚先迈进公司大门而被开除,也有人因为第二天上班的时候左脚先迈进公司大门而穿越。方洲就是其中一个。他穿到了修真界,花了五百年,完成了从医宗三等杂役到长老的完美蜕变。现在,他穿回来了!#主角会进入医院工作##日更,一般中午十二点更新,最多推迟到晚上六点#张嘴吃安利~星际第一制卡师国师大人重生日常小爷七零年代重生日常快穿之登高临下炮灰为王[快穿]势不可挡[快穿]求你别秀了……
言情 全本 81万字
神农道君

神农道君

神威校尉
【国风游戏】【全新设定】一觉醒来,你成为了玄幻游戏中的【司农】官。【王朝鼎盛】版本:你苦修《节气令》,从【风调雨顺】到【呼风唤雨】、从【五谷丰登】到【万物生长】、号令四季,默默发育。你小有成就,随军出征、掌《四农书》,冰封千里大河,为大军开道,《瘴气》杀敌,《雾影》阻万军,立不世战功,位居大司农,窃王朝命数,尽归吾身。【灵气复苏】版本:你养育【山精野怪】:双生并蒂莲使你水火不侵,七星剑竹一剑光寒十
言情 连载 85万字