伊佐鹤到达运动中心之后,先去看了自己的身高体重,身高果然还是183cm,体重71.5kg……伊佐鹤忍不住揉了揉眼睛。

他的体重呢??肌肉呢??

虽然之前就感觉很少,但是没想到少了这么多。

他要怎么扣球——!

之前伊佐鹤一直觉得最理想应该能到80kg左右,白鸟泽那边的大平狮音差不多就是这样,还有前五的主攻尾白阿兰……70kg,和二传有什么区别!!

以前的自己到底在干什么?

不对,等等,对于副攻来说,影响也没有那么大。

伊佐鹤记得前段时间的自己就挺满意的。

伊佐鹤:“……”

可恶,想对牛岛以暴制暴已经不可能了。

但还是要增重,希望ih开始之前能到73kg,而且增加的是肌肉,不是单纯的体重……从体脂称下来,伊佐鹤又去测了腕力,然后默默拿起平板开始记笔记。

确实不能跟以前比,力量不够,扣球动作必须调整,最好能让发力更集中,减少对手腕的依赖。

他和及川一样,都是依靠手腕发力扣球的,现在只能先改成腰部发力和肩膀发力试试看了。

及川的动作他还都记得,要不要先去排球社蹲几天,看看他现在的习惯呢?

话说回来,他要用什么借口才能一直盯着别人?

不仅是及川,而是排球社的所有人……

伊佐鹤想象了一下自己默默蹲在排球社角落里,手里抱着个平板、时不时还拿出手机拍照的样子,忍不住捂脸。

会被当成变态的吧?

他忍不住狠狠吸了一口果冻。

又去做了其他测试,最后他才找到有测速仪的球场,换好衣服,架上平板,开始一遍遍调整动作发球。

自从上过体脂称之后,伊佐鹤对自己的发球速度已经没什么指望了,没想到一开始跳发就能到75km/h。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《满级老祖在人间》《一心摆烂的恋综女配[快穿]》《苟道修仙,从种田开始》《我回到家乡种地的日子》《轮回乐园》《买活》《古代农家养娃种田日常》《阵问长生》《这个明星塌房后业绩更强了》《噩梦使徒

文明小说【wenmingxs.com】第一时间更新《在青叶城西读档重来也可以制霸球场吗》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
维持女配的尊严

维持女配的尊严

淅和
温双沐重生后得知自己所在的世界是一本校园甜宠文,书中随便拉出的一个男性角色,都是当下最火晋江风,以至女主身边每天都在上演终极修罗场。譬如清冷校草学神男主苏起言,考前从不复习的他有天突然整理笔记,只为站到女主面前,将笔记递上。譬如骄恣嚣张男二周彧,做事我行我素,却在一日摘下黑色耳钉,换上规整白衬衫,向女主献上一束白色小雏菊。譬如温柔克制男三沈之庭。女主的中考状元成绩,他带的,女主的助学金和生活费,他
言情 全本 95万字
都重生了谁考公务员啊

都重生了谁考公务员啊

柳岸花又明
省直公务员陈着意外重生自己高三的那一年。于是,一个木讷腼腆、和女生说话都会脸红、只知道学习的高中生;突然变得通晓人情世故,说话做事总是恰到好处,不仅改变了人生轨迹,也越来越吸引女孩子的关注。女生:陈着你有什么优点?陈着:人老实,话不多。发小:我觉得骗人是不对的,你现在一点都不老实。陈着:没骗!人老,实话不多。(首先声明,绝对不是作者真实经历)
言情 连载 177万字
诡异世界,但建设蟠桃园

诡异世界,但建设蟠桃园

岐山娘
文案:恐怖世界而来的顶级BOSS——叶禄,一朝穿越,变作了一个诡异村庄的小小村民。这个世界神祇倒异、诡植啖血,凡人依附诡植苟活,借助诡植修炼的诡士同样举步维艰。无论怎么看,都是要活先疯的预兆。叶禄沉吟片刻,安详躺平:累了,先睡一觉吧。一觉睡醒,旁边多了两个同样从恐怖世界来的挚友。叶禄:“?”点击就送人手?又一觉醒来,旁边多出一把香气扑鼻、翠绿青葱的月桂树苗。叶禄:“??”点击就送诡植?又一觉醒来,
言情 连载 9万字
一事无成的我只能去当海贼王

一事无成的我只能去当海贼王

爱吃咸鱼的老虎
诺顿·萨格一直以来就有个梦想,那就是当个地主富豪,有个大地盘,让很多人靠着他吃饭,再请几个秘书,雇一群小弟,有事作威作福,无事看舞听曲...凭借着穿越带来的‘北斗神拳’外挂,他觉得不是问题。只是运气有点不好...去当种地王,颗粒无收。去当钓鱼王,天天空军。保镖王、赏金王、佣兵王...统统不行!那只能去当海贼王了!
言情 连载 210万字
宫斗从选秀开始

宫斗从选秀开始

折秋簪花
简介:姜羲从五岁起便一直在做一个梦,梦里她十三岁失孤,家产被远房叔叔霸占,竹马一家退避三舍,她为了安葬爹娘只能当街卖身。适逢德安侯世子当街打马而过,一眼认出她那张与生母分外肖似的脸,将她带......
言情 连载 8万字
探花郎他今天后悔了吗

探花郎他今天后悔了吗

袖侧
简介:殷莳的婚姻人人称羡——婆母是亲姑姑;丈夫是新科及第的探花郎:娘家富庶,夫家清贵。唯一美中不足的就是探花郎还有个红颜知己的小妾。岂不知,当初准备订亲时,探花......
言情 连载 42万字