第五百一十八章 家庭弟位 (第1/3页)

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“同学，可以开始做了。”

“做不了，你直接记五个吧。”

“不试一下？”

“不用，做不了就是做不了。”

负责记录成绩的男生平静的点点头，既没有嘲笑，也没有鄙夷。

全校上千人，一个引体向上做不了的男生占据大部分，他本人就是其中之一。

“下一位。”

陆悠走上前，递出学生证。

“老公，加油。”

唐婉小声鼓励一句，然后退到旁边，眼含期待。

陆悠做不做得了引体向上，她丝毫不担心，能做几个，这才是她在意的。

男生接过学生证，用机器嘀一声，然后还给陆悠。

“可以开始了。”

陆悠取少量镁粉于掌心，两只手掌涂抹均匀，然后抬头，瞅准位置，双腿一蹬，十指扣住单杠，悬在半空。

大学体测的引体向上不如标准引体向上那般严格，但也有规范。

手势必须为正手，手背朝脸，手心朝外，往上下巴过杠，往下杠过头顶，一上一下，合起来算一个。

对陆悠而言，二十个标准引体向上够戗能做，不标准的倒没问题。

每逢周末，都有一个重达一百一十七斤的健身器材给他锻炼，长期积累下来，即便没刻意锻炼，上肢力量依旧杠杠的。

陆悠抓着杆子吊了几秒，微调双臂间距，深深吸气，同时调动手臂、后背、腰腹肌肉群，带动身体上升，直至下巴越过杆子。

接着缓慢呼气，配合节奏放松肌肉，身体逐渐下降，卡在头顶刚好低于杆子的位置。

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